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通过睡姿看健康都市睡客的健康隐患我们在做公交车的时候，经常会看到一些朋友在坐公交的时候睡着了。坐车的时候这种情况非常的常见，我们也被称之为都市“睡客”。睡眠是非常重要的一个环节，睡眠姿势不对，会影响到身体的健康。下… 2026-6-11
单手诊脉是脉诊的最大误区思健先生《脉诊里的误区》一文，深有感触，文章简短，文笔流畅，把当今某些脉诊里的误区揭露到位，入木三分。不过，“用脉搏的均匀度，以分促脉、结脉、代脉或微脉、散脉”一节值得商榷。古籍载：… 2026-6-11
开心有妙计抚摸猫狗缓解压力喜怒哀乐愁，每天各种情绪围绕着我们。我们都希望每天开心健康，遇到烦恼的时候也会伤心，也会郁闷，心情会低落，不良的情绪对身体健康也会造成危害。那么我们该如何摆脱不良情绪呢?下面就为大家介绍五种让… 2026-6-11
头和眼睛突然间开始经常胀痛的原因当我们头部和眼睛不舒服的时候通常也是我们的神经系统出现比较大的问题的时候所以这个时候需要我们找到疼痛的原因，其中比较常见的几种原因就是神经系统出现了问题或者是高血压或者心血管疾病所引起的所以治… 2026-6-11
按摩能否降血压有效的降血压方法对于一个人的健康而言血压是十分重要的一个影响因素因为血压过高不仅仅会给身体带来危害并且还会导致许多疾病的产生，所以对于高血压患者来说降血压是一件十分重要的事情那么怎么样做才能让降血压的效果更好… 2026-6-11
感冒咳嗽的时候能不能食用大闸蟹大闸蟹是一种比较美味也是人们比较喜欢的一种食物通常到了秋天就是大闸蟹比较好吃的季节相信很多人都会尝试吃大闸蟹，但是并不是所有人都适合吃大闸蟹尤其是其实大闸蟹是一种比较寒凉的食物所以身体比较寒的… 2026-6-11
秋季养生新主张七款药膳送健康秋季时节非常的干燥，秋燥会伤害到身体的健康。秋季也是调养身体的好时段，民间有贴秋膘的说法，可进行适当的滋补，这样利于日后的健康。那么秋季时节该如何调养呢?下面就为大家介绍几款秋季养生药膳。 1、… 2026-6-11
经典之用更在于熏陶 ●要成为“上工”，学习经典的临证思维更重要。 ●《伤寒论》几乎每一段条文，都会出现“仁者见仁，智者见智”的不同注解。这些注解往往都是从临床实践中来，并能经得起实践的检验。 … 2026-6-11
立秋忙进补八大禁忌谨记心间进入立秋之后，也就预示着我们在节气上已经进入了秋季，民间素有贴秋膘的说法，经过夏季的折磨，食欲不佳，我们真的有必要给身体补一补。但是要提醒大家的是，进补也不可乱补，要掌握科学的进补原则。下面为… 2026-6-11
头晕胸口闷是由于颈椎病导致的吗颈椎病成为了困扰许多上班族的一大问题尤其是对于经常坐着面对电脑的人来说颈椎病更是扰得他们不得安宁，但是很多时候其实人们并不能发现自己的症状是颈椎病而导致了病情的渐渐加重那么对于人们来说头晕胸口… 2026-6-11
茯苓是否可以做面膜自制茯苓面膜茯苓是一种比较好的中药材无论是制成面膜还是平时用来抹脸都是很好的选择并且茯苓面膜不仅可以祛斑还可以去角质，那么对于人们来说如果想要用茯苓敷脸的话应该如何调制茯苓面膜才能够达到更好的效果并且能够… 2026-6-11
一天吃多少颗枸杞的养生效果最好枸杞经常出现在我们的生活中无论是喝水还是在做汤时我们都可以添加一些枸杞来达到比较好的养生效果，但是对于人的身体而言是存在着一定的吸收能力的如果吃的太多可能会影响吸收反而达不到很好的效果那么一天… 2026-6-11